フィットネスや通常のダイエットジムってなかなか結果が出ずにイライラすることってないですか？ 私はスポーツジムに通っても1キロくらいしか結果が出ずに、自分には向いてないのかと思っていたのですが、 まわりにもスポーツジムやフィットネスに通っていた…

ダイエットジムといえば、パーソナルトレーニング！というほど、パーソナルジムの利用者は年々増加していますよね。 ライザップなどの大手パーソナルジムが大々的に宣伝をしていることも手伝って、セレブや一部のアスリートだけのイメージだったパーソナルと…